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Selfcare, Stress und Burnout

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Sindy Rönitzsch

0351 2866-665 roenitzsch.sindy@bildungszentrum-dresden.de
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Beschreibung

Selfcare, Stress und Burnout stehen in unmittelbarem Zusammenhang miteinander. Stress fördert ein Burnout, Selfcare hilft ihn zu verhindern.

Unser Seminar zeigt Ihnen, was sich hinter den Begriffen verbirgt, in welchem Zusammenhang sie in unserer
Arbeitswelt zu finden sind und wie Sie Ihre Mitarbeiter stärken und somit dem Fachkräftemangel entgegenwirken können.

Gliederung und Inhalte

  • Selbstfürsorge
    • Was ist das?
    • Warum ist sie wichtig?
    • Wie kann sie aussehen?
  • Stress
    • Was ist das?
    • Wie entsteht er?
    • Welche Auswirkungen hat er auf unseren Körper?
    • Wie damit gesund umgehen?
  • Ausbrennen
    • Was ist das?
    • Wie kommt es dazu?
    • Früherkennung bei sich und anderen?
    • Was kann der Arbeitgeber tun?
    • Was hat die Arbeitsumgebung damit zu tun?

Zielgruppe
Mitarbeiter des Personalwesens, Führungskräfte, Unternehmer sowie Unternehmensberater, alle am Thema Interessierten


Fragen zum Lehrgang?
Sindy Rönitzsch
Telefon: E-Mail:
0351 2866-665
roenitzsch.sindy@bildungszentrum-dresden.de

Art der Veranstaltung
Weiterbildung


Abschlussart
Teilnahmebescheinigung


Termine zur Veranstaltung

berufsbegleitend

virtueller Klassenraum

Live-Online-Lernen

765,00 €

Lehrgangsort

virtueller Klassenraum

Zeitliche Durchführung

Di, 17:00 - 20:15 Uhr

Unterrichtsstunden

16

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Sindy Rönitzsch
Förder Bild

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Für unsere Angebote der beruflichen Fort- und Weiterbildung stehen zahlreiche Fördermöglichkeiten zur Verfügung:

  • Berufliche Weiterbildung - betriebliche Weiterbildung
  • Berufliche Weiterbildung - individuelle berufsbezogen Weiterbildung
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